1. Наденьте повязку на плечо, которое нужно проверить (эластичность должна быть шириной в один палец, является наиболее подходящей), и направьте воздушное сопло браслета на маленькую руку.

2. Убедитесь, что нижний край повязки находится на расстоянии не менее 2-3 см от локтевого сустава, а воздушное сопло находится внутри руки.

3. Посидите неподвижно около 5 минут, затем положите руки на стол ладонями вверх и сядьте прямо. Центр повязки на одной высоте с сердцем. Обратите внимание, что воздушная трубка на браслете не перекручена и не сброшена.

4. Нажмите кнопку пуска для измерения. Он не подходит для измерения после еды, после тренировки или при эмоциональном возбуждении.